健康 体内の炎症と不安を無くし、自分本来のパフォーマンスを取り戻す。「最高の体調」 / 鈴木祐 [書評・要約] なぜか体調が優れない、いつも疲れているという方必見! あなたは日頃からあまり体調が良くない、感情のコントロールが苦手、集中力が続かないなどの悩みを抱えていないでしょうか? この記事では、書籍「最高の体調」にまとめられている、「現代人が抱える多くの問題の原因である”文明病”の症状を軽減する方法」について紹介しています。 2021.03.02 2022.04.12 健康本