ストレス

健康

文明病の症状を軽減し、本来のパフォーマンスを取り戻す。「最高の体調」 / 鈴木祐 [書評・要約]

現代人が抱える問題として、 ・うつ病・肥満・散漫な集中力・慢性疲労・モチベーションの低下・不眠・弱い意志力 などがあります。 これらに悩まされている人は多いと思います。 一見ばらばらに見える...
2021.07.18
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