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集中力が上がる魔法の食事法を紹介!「ヤバイ集中力 1日ぶっ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45」/ 鈴木祐[書評・要約]

「集中力が欲しい!」という人必見!この記事では書籍「ヤバイ集中力 1日ぶっ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45」にまとめられている、”集中力を高めるために行うべきこと”の中から”脳機能が上がる食事法”について紹介します。
2021.08.01
勉強

学習の成果を上げるには、勉強する時間帯が大事。「最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法」/メンタリストDaiGo [書評・要約]

書籍「最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法」から学んだ、「学習の成果が上がる時間帯」について紹介しています。学習成果を上げたい、もっと効率良く勉強したいと感じている方に役立つ内容となっています。
2021.07.18

人生が好転する知識が得られる、おすすめの本5選

健康、お金、勉学など、人生をより良くするための知識が得られるおすすめの本を紹介しています。
2021.07.18
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