この記事では、書籍『スタンフォード式　疲れない体』から、”疲労の予防・解消法”について紹介しています。 「疲労感たっぷりの毎日とおさらばしたい」「疲れ知らずの体を手に入れ、元気に生活したい」という方に役立つ内容となっています。

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筋トレのモチベーションを上げたい方必見！ この記事では、書籍『超筋トレこそ最強のソリューションである』の内容から、筋トレを行うメリットについて紹介しています。

文章を書くのが苦手な人必見！この記事では、書籍「新しい文章力の教室 苦手を得意に変えるナタリー式トレーニング」から学んだ内容について紹介しています。実はわかりやすい文章を書くには、事前の準備が大切です。この記事を読めば、文章を書く前の準備や、書いた文章を読み返すときにチェックするポイントについて知ることができます。

なぜか体調が優れない、いつも疲れているという方必見！ あなたは日頃からあまり体調が良くない、感情のコントロールが苦手、集中力が続かないなどの悩みを抱えていないでしょうか？ この記事では、書籍『最高の体調』にまとめられている、”現代人が抱える多くの問題の原因である”文明病”の症状を軽減する方法”について紹介しています。

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化学系の大学院生が研究を行っていく上で、英語が苦手でも何とかなる理由を紹介しています。化学系に限らず、理系学科の学生であれば共通する部分もあるかと思います。大学院進学を考えているは参考にしてみてください。

個人的におすすめする海外映画シリーズを5つ紹介しています。どんな映画を観るか迷ったときに参考にしてください。